Wyciskane soki - kompendium

Świeże soki z owoców – bogactwo składników odżywczych

Soki owocowe dostępne w sklepach są pyszne i wyglądają apetycznie, jednak nie każdy z nich zawiera dostatecznie wiele wartości odżywczych. Pasteryzacja, której są poddawane, niszczy enzymy, witaminy, sole mineralne. Dlatego też lepszą, zdrowszą i niejednokrotnie tańszą...

WYCISKAJ SOKI! - FLAWONOIDY W SOKACH ZASTĘPUJĄ LEKI

Zapchane tętnice to problem, który dotyczy wielu osób. Jeśli chcemy sobie z tym poradzić to można postawić na flawonoidy, rutynę, fitosterole zawarte w lekach. Rutyna nie jest zła! Na co pomaga? W świeżo wyciskanych sokach z wyciskarki wolnoobrotowej znajdziemy najbardziej...

Jaki sprzęt jest najlepszy dla Ciebie?

Sokowirówka Najbardziej popularnym urządzeniem do przyrządzania soków jest sokowirówka. Jej największą zaletą jest prosta obsługa. Sok wyciskany jest dzięki zastosowaniu w niej wirującego sitka wyposażonego w ostrza. Modele, w których został zastosowany system zamknięty, na...

Jaki wpływ mają soki na zdrowie człowieka?

Wszyscy znamy opinię, że soki są bardzo zdrowe i przynoszą korzyści dla naszego zdrowia, jednak jeśli zapytać jakie dokładnie, mało kto zna odpowiedź. Zatem, aby przybliżyć dobroczynne działanie soków, opiszemy poniżej działanie kilku wybranych, owocowych i warzywnych: sok...

Sok, napój, nektar... Jak je rozróżnić?

Choć różnice w terminologii często nie wydają się nam przesadnie istotne, warto, abyśmy uświadomili sobie, że napój owocowy nie jest tym samym co sok, a nawet, że nie ma nic wspólnego z nektarem. Owszem, na pudełkach i kartonach raz na jakiś czas można spotkać informację...

Cała prawda o sokach i nektarach

Choć pojęcia „sok” oraz „nektar” występują w naszym codziennym języku i w terminologii stosowanej przez samych producentów, zdecydowana większość z nas nie orientuje się, do jakiego stopnia się one różnią. Co więcej, często mamy trudności nie tylko z...

Soki z cytrusów i ich zalety

Zima ma przynajmniej kilka zalet, których nie możemy nie docenić, jedna z najważniejszych jest zaś związana z dostępem do cytrusów, który jest znacznie łatwiejszy niż ma to miejsce w innych porach roku. Trudno się temu dziwić, jeśli analizie podda się pochodzenie wspomnianych...

Sok na odchudzanie? To znakomity pomysł!

Każdy kto choć raz próbował odchudzania, wie jak ciężko przejść przez rygorystyczne diety, połączone z wieloma godzinami na treningach i wizytach u dietetyka. Diety odchudzające mają bardzo ścisłe reguły pochłaniania kalorii i przejście przez cały proces wcale nie jest proste...

Jakie są korzyści ze świeżo wyciskanych soków?

Soki świeżo wyciśnięte z warzyw i owoców to prawdziwa eksplozja witamin i minerałów. Do tego są bardzo szybko trawione i wszystkie drogocenne składniki po około 15 minutach znajdują się w naszych komórkach. Wszystko co jemy zamienia się na budulec nowych komórek jakie powstają...

Na ile opłacalny jest zakup wyciskarki?

Coraz więcej osób uważa, że zdrowe życie jest wartością, której nie można kwestionować. Jest to jeden z tych trendów, które mają prawo budzić w nas zadowolenie zwłaszcza, że powoli zaczyna być obecny w mediach. Znakomitym przykładem może być choćby Internet, w którym nie...