Wyciskane soki - kompendium

Spalanie tłuszczu Smoothie

To pobudzające metabolizm smoothie pomoże Ci zwiększyć efekty treningu i doładować wyniki odchudzania, naturalnie. Gorąco wierzę, że to, co wkładamy do naszych ciał, ma znaczenie. To znaczy jedzenie, które jemy, napoje, które pijemy, suplementy, witaminy i leki, które przyjmujemy, a...

Cherry Paleo Green Smoothie

Stworzyliśmy proste paleo zielone smoothie, które zachwyci Twoje kubki smakowe, a jednocześnie pomoże Ci trzymać się planu żywieniowego. Jeśli odżywiasz się w sposób paleo, wiesz, że spożywanie dużej ilości owoców i warzyw jest bardzo ważne. Dieta paleo nie musi polegać tylko na...

Smoothie z kapusty, które pomaga zwalczać przeziębienia

Spróbuj tego naturalnego smoothie wzmacniającego odporność, które zawiera sekretny superfood: kapustę. Oto niektóre z pozostałych składników i ich korzyści: Buraki są ładowane z przeciwutleniaczy, takich jak witamina C, które mogą pomóc zwiększyć swój układ odpornościowy...

Superfood Smoothie na odstresowanie

Czy czujesz się ostatnio zestresowany? Założę się, że odpowiedziałeś "tak!". Większość z nas jest tak przywiązana do pracy, rodziny, przyjaciół, szkoły, kościoła i innych obowiązków. To może być tak przytłaczające! Rozumiem to. I to może być naprawdę trudne do...

Smocze Owoce Smoothie

To tętniące życiem smoothie z owoców smoczych jest naturalnie słodzone i pełne zdrowych składników. Doskonale nadaje się na pełne wartości odżywczych śniadanie lub sycącą przekąskę. Przygotowane z wegańskich, bezglutenowych i paleo składników, to smoothie ze smoczych owoców...

Smoothie po treningu dla regeneracji

Po treningu smoothie do regeneracji powinien mieć dobrą ilość białka roślinnego, zdrowe węglowodany i płyn do nawodnienia. To smoothie sprawdza wszystkie te cechy. Delektowanie się smoothie po treningu jest szczerze mówiąc jedną z moich ulubionych rzeczy. Zazwyczaj nie mam zbyt dużego...

Najlepszy Dole Whip Waga Gain Smoothie

Ten przepis na smoothie na przyrost masy ciała jest inspirowany moim ulubionym przysmakiem w Disney World - Dole Whip. To smoothie zostało stworzone, aby pomóc tym, którzy potrzebują przybrać na wadze, jednocześnie zdrowo się odżywiając. Co znajduje się w Dole Whip Smoothie? Tradycyjny...

Smoothie jabłkowo-selerowe, przepis o niskiej zawartości cukru

Chciałabym podzielić się przepisem na jabłkowo-selerowe smoothie, które jest zaskakująco pyszne. Moją ulubioną częścią tego smoothie jest koper włoski, smaczne zioło, które przypomina mi czarną lukrecję. Uwielbiam też to, że ma niską zawartość cukru i jest szalenie...

Proste zielone smoothie do Detoxu

Masz zamiar doświadczyć najbardziej przyjemny Zielony Detox Smoothie, aby pomóc uzdrowić swoje ciało od wewnątrz na zewnątrz. Ale najpierw, porozmawiajmy. Słowo "detoks" stało się trendem w przestrzeni odchudzania i to z niewłaściwych powodów. Mój protokół detoksykacji jest sposobem...

Smoothie pomarańczowo-bananowe

Ten prosty bananowo-pomarańczowy smoothie jest pełen roślinnych dobroci i składników odżywczych, które dodadzą Ci energii. Najlepszym rodzajem "szybkiego" jedzenia jest zielone smoothie, ręce w dół. Ten jest po prostu pyszny i niesamowicie smaczny. Szanse są takie, że masz już...

Świeże soki z owoców – bogactwo składników odżywczych

Soki owocowe dostępne w sklepach są pyszne i wyglądają apetycznie, jednak nie każdy z nich zawiera dostatecznie wiele wartości odżywczych. Pasteryzacja, której są poddawane, niszczy enzymy, witaminy, sole mineralne. Dlatego też lepszą, zdrowszą i niejednokrotnie tańszą...

WYCISKAJ SOKI! - FLAWONOIDY W SOKACH ZASTĘPUJĄ LEKI

Zapchane tętnice to problem, który dotyczy wielu osób. Jeśli chcemy sobie z tym poradzić to można postawić na flawonoidy, rutynę, fitosterole zawarte w lekach. Rutyna nie jest zła! Na co pomaga? W świeżo wyciskanych sokach z wyciskarki wolnoobrotowej znajdziemy najbardziej...

Jaki sprzęt jest najlepszy dla Ciebie?

Sokowirówka Najbardziej popularnym urządzeniem do przyrządzania soków jest sokowirówka. Jej największą zaletą jest prosta obsługa. Sok wyciskany jest dzięki zastosowaniu w niej wirującego sitka wyposażonego w ostrza. Modele, w których został zastosowany system zamknięty, na...

Jaki wpływ mają soki na zdrowie człowieka?

Wszyscy znamy opinię, że soki są bardzo zdrowe i przynoszą korzyści dla naszego zdrowia, jednak jeśli zapytać jakie dokładnie, mało kto zna odpowiedź. Zatem, aby przybliżyć dobroczynne działanie soków, opiszemy poniżej działanie kilku wybranych, owocowych i warzywnych: sok...

Sok, napój, nektar... Jak je rozróżnić?

Choć różnice w terminologii często nie wydają się nam przesadnie istotne, warto, abyśmy uświadomili sobie, że napój owocowy nie jest tym samym co sok, a nawet, że nie ma nic wspólnego z nektarem. Owszem, na pudełkach i kartonach raz na jakiś czas można spotkać informację...

Cała prawda o sokach i nektarach

Choć pojęcia „sok” oraz „nektar” występują w naszym codziennym języku i w terminologii stosowanej przez samych producentów, zdecydowana większość z nas nie orientuje się, do jakiego stopnia się one różnią. Co więcej, często mamy trudności nie tylko z...

Soki z cytrusów i ich zalety

Zima ma przynajmniej kilka zalet, których nie możemy nie docenić, jedna z najważniejszych jest zaś związana z dostępem do cytrusów, który jest znacznie łatwiejszy niż ma to miejsce w innych porach roku. Trudno się temu dziwić, jeśli analizie podda się pochodzenie wspomnianych...

Sok na odchudzanie? To znakomity pomysł!

Każdy kto choć raz próbował odchudzania, wie jak ciężko przejść przez rygorystyczne diety, połączone z wieloma godzinami na treningach i wizytach u dietetyka. Diety odchudzające mają bardzo ścisłe reguły pochłaniania kalorii i przejście przez cały proces wcale nie jest proste...

Jakie są korzyści ze świeżo wyciskanych soków?

Soki świeżo wyciśnięte z warzyw i owoców to prawdziwa eksplozja witamin i minerałów. Do tego są bardzo szybko trawione i wszystkie drogocenne składniki po około 15 minutach znajdują się w naszych komórkach. Wszystko co jemy zamienia się na budulec nowych komórek jakie powstają...

Na ile opłacalny jest zakup wyciskarki?

Coraz więcej osób uważa, że zdrowe życie jest wartością, której nie można kwestionować. Jest to jeden z tych trendów, które mają prawo budzić w nas zadowolenie zwłaszcza, że powoli zaczyna być obecny w mediach. Znakomitym przykładem może być choćby Internet, w którym nie...